TRENOWANIE UMYSŁU

Jak wszyscy wiemy, w ostatnich latach modne jest dbanie o ciało. Diety, ćwiczenia, zdrowe jedzenie, trenerzy – w TV na każdym programie mnóstwo tego. Także w mediach społecznościowych.  Znacznie mniej mówi się o tym, że dbać i trenować należy nasz mózg.

Więcej artykułów o dbaniu o mózg, szkoleniach itd. znajdziesz na blogu anna-keller.pl

Czytaj dalej TRENOWANIE UMYSŁU

ANAFILAKSJA- CZY JEST GROŹNA?

Co to takiego możecie spytać?

Jest to ciężka, zagrażająca życiu, systemowa lub uogólniona reakcja nadwrażliwości.

Nadwrażliwość z kolei to obiektywnie występujące, powtarzalne objawy wywołane przez ekspozycję na bodźce o dawce dobrze tolerowanej przez osoby zdrowe.

Mówiąc prościej, to uogólniona reakcja organizmu na alergen lub inne czynniki jak wysiłek fizyczny.

Reakcja ogólna, ciężka, mogąca zagrozić życiu. Anafilaksja jest bardzo niebezpieczna.

Anafilaksję charakteryzuje nagły początek objawów z upośledzeniem funkcji dróg oddechowych i /lub układu krążenia, z reguły połączonych ze zmianami skórnymi. Czytaj dalej ANAFILAKSJA- CZY JEST GROŹNA?

ZSO- CO TO JEST?

Zespół suchego oka- ZSO jest wieloczynnikowym zespołem zaburzeń narządu wzroku. Z definicji ZSO ( łac. keratitis sicca) jest to przewlekłe, obustronne wysychanie rogówki i spojówki spowodowane nieprawidłową objętością łez lub nadmierną utratą łez w wyniku przyśpieszonego ich wyparowywania ze względu na zmniejszoną jakość łez.

Doświadcza go praktycznie co druga osoba, która pracuje przy komputerze lub w klimatyzowanym pomieszczeniu. Pacjent z ZSO ma najczęściej zaczerwienione oczy, uczucie piasku lub innego ciała obcego pod powiekami. Czuje suchość oczu, pieczenie, palenie, kłucie, swędzenie, a także zmęczenie i ciężkość powiek. Czytaj dalej ZSO- CO TO JEST?

ZDROWIE PSYCHICZNE I NOWA KSIĄŻKA


 ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO obchodzony jest na świecie 10 października.
Myślę, że nad tym tematem należy pochylić głowę, bo to bez wątpienia problem cywilizacji, naszego tempa życia, ale też i złożoności natury ludzkiej.

Można sobie zadać pytanie, czym właściwie jest to zdrowie psychiczne?

Dobrym samopoczuciem, lubieniem siebie, brakiem depresji, manii, urojeń np.?

Co jest uważane za normalne zachowanie, a co nie?

Im bardziej rozwija się nauka, tym trudniejsze to pytania. Jedno jest wg mnie pewne- bez holistycznego podejścia do człowieka problem zdrowia psychicznego a właściwie jego braku będzie narastał, zwłaszcza w wysoko rozwiniętych społeczeństwach. I narasta.

Czytaj dalej ZDROWIE PSYCHICZNE I NOWA KSIĄŻKA

NOWY ROK, NOWE CELE

 

Koniec roku to okres, kiedy zaczynamy coś planować, stawiamy sobie cele na nowy rok, chcemy, żeby był lepszy, chcemy coś zmienić…
Każdy czas i moment jest dobry na zmiany. Jednakowoż nowy rok to taka magiczna data, przełom, jak dead line w pracy. Czujemy, że zbliża się termin wykonania zadania, zmiany, pojawia się stres. A stres powoduje, że czujemy przymus działania.
Ludzki umysł lubi takie umowne terminy, warto więc to wykorzystać i zmienić swoje życie na lepsze.
Od czego zacząć?

Czytaj dalej NOWY ROK, NOWE CELE

ŻYCZENIA NOWOROCZNE

 

Blog PIĘKNE ŻYCIE składa Wam wszystkim serdeczne życzenia noworoczne.

Niech wszystkie Wasze marzenia w 2019 roku spełnią się.

Aby rzeczy, których pragniecie i których potrzebujecie stały się realne.

Czujcie się spełnieni, bezpieczni, rozwijajcie się i idźcie dalej w swoich celach.

Dużo miłości i zdrowia.

Dużo prawdy.

BĄDŹCIE SZCZĘŚLIWI.

KOCHAJCIE LUDZI, BĄDŻCIE DOBRZY DLA SIEBIE.

BAWCIE SIĘ DO BIAŁEGO RANA W GRONIE BLISKICH WAM OSÓB.

Szczęśliwego nowego roku !

 

 

I dziękuję, że podoba się Wam mój blog i go czytacie.

Zapraszam Was serdecznie do czytania nowego bloga, mniej medycznego, bardziej biznesowego anna-keller.pl. Na nim wiedza zdobyta w korporacji i nie tylko. A wkrótce pierwsza część sensacyjnej książki o tym, jak działają korporacje i jak traktują ludzi.

Książka do nabycia tylko na stronie anna-keller.pl.

Tytuł: “Życie i śmierć w korporacji”.

BÓL GARDŁA- CZYM LECZYĆ I CZY LECZYĆ SAMEMU?

Jest to chyba najczęstszy zespół chorobowy, jaki atakuje człowieka.

I jest to jedna z najczęstszych dolegliwości, na jaką skarżą się pacjenci. W zasadzie przez cały rok proszą o : ” coś na ból gardła”.

Ból gardła występuje niezależnie od wieku, zarówno u dzieci, u młodzieży, jak i dorosłych. Jego leczenie ma z założenia charakter objawowy. W większości chorób, w tym przeziębień, stanowi ważny element leczenia wspomagającego. Czytaj dalej BÓL GARDŁA- CZYM LECZYĆ I CZY LECZYĆ SAMEMU?